Makanan Sehat & Tips Kesehatan - Menampilkan informasi mengenai macam-macam makanan sehat dan berbagai tips kesehatan lainnya.

Rumput Laut dan Berbagai Khasiatnya Untuk Kesehatan

rumput laut

Jangan pernah lupa bahwa Negara Indonesia adalah Negara maritim. Banyak sekali sumber daya alam bawah laut yang dapat dimanfaatkan untuk berbagai kebutuhan, khususnya untuk kesehatan manusia.Selain protein hewani laut yang menjadi favorit, ada juga rumput laut yang bisa dimanfaatkan...

10 Manfaat Buah Tomat

manfaat buah tomat

Tomat merupakan buah tetapi bisa juga disebut sebagai sayuran yang memilikki rasa asam dan kurang enak bila hanya dimakan langsung dalam bentuk tomat. Tetapi tomat sebenarnya merupakan buah yang mudah untuk di olah. Baik dijadikan makanan atau minuman. Makanan...

10 Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil

buah-buahan

Kehamilan adalah sebuah anugerah bagi semua keluarga sebagai tanda cinta dari pernikahan mereka maupun sebagai penerus keturunan. Oleh karena itu, agar bayi Anda sehat dan ibu selamat, ada beberapa aspek yang harus diperhatikan dan salah satunya adalah asupan bagi...

Manfaat Madu Untuk Kesehatan

Manfaat Madu Untuk Kesehatan

Madu adalah cairan kental yang memilikki rasa manis. Rasa madu dan juga bentuk madu tersebut menyebabkan banyak orang yang menyukai untuk mengkonsumsi madu. Selain karena rasanya dan bentuk cairannya yang kental, manfaat madu ternyata juga sangat banyak dan memilikki...

Cegah Dehidrasi Dengan Buah-Buahan

buah jenis berries

Dehidrasi adalah keadaan dimana manusia kehilangan banyak cairan di dalam tubuhnya. Biasanya hal ini dikarenakan oleh aktifitas yang berlebihan seperti olahraga yang terlalu lama atau mungkin cuaca yang sedang memasuki musim panas. Anda dapat mengkonsumsi air putih, makanan sehat...

6 Makanan Kaya Serat yang Terabaikan

blueberry

Makanan berserat adalah makanan yang dapat membantu Anda untuk kelancaran pencernaan. Serat sendiri berfungsi untuk memberikan Anda kesehatan karena kunci utama dari kesehatan manusia adalah kelancaran untuk membuang sisa-sisa makanan yang telah dikonsumsi. Oleh karena itu Anda harus mempunyai...

Melancarkan Pencernaan Dengan Makan Buah Nangka

buah nangka

Buah nangka adalah jenis buah yang sangat harum ketika sudah masak. Jenis buah ini juga merupakan salah satu jenis buah yang mudah dijumpai di Indonesia. Anda bisa membelinya dari para penjual ataupun menanamnya dipekarangan rumah. Sehingga Anda dapat menikmati...

Panduan Tips Diet Cepat Dan Sehat

tips diet cepat dan sehat

Diet merupakan salah satu aktifitas yang sangat sulit untuk dilakukan. Dikatakan demikian karena kita dituntut untuk melakukan berbagai macam hal yang terkesan sangat tidak nyaman dan cenderung menyiksa. Untuk menyiasati hal tersebut, terkadang banyak orang lebih suka menggunakan cara-cara...

Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan

cokelat

Cokelat merupakan makanan yang disukai oleh banyak orang. Rasanya yang manis memberikan kesan tersendiri pada saat memakannya. Bentuk cokelat sendiri pun beraneka macam. Ada yang bentuknya cokelat batang, cokelat yang dicairkan, cokelat yang sudah dicampur dengan bahan makanan lainnya...

Panduan Singkat Tentang Diet Sehat Golongan Darah O

diet golongan darah

Diet sehat golongan darah O merupakan suatu terobosan baru yang sebenarnya sudah berkembang cukup lama. Seorang naturatapis bernama Dr.J.D’Aamo merupakan penemu pola diet tersebut. Pria Amerika ini memulai riset tersebut pada tahun 1996-an dan mencoba memformulasikan berbagai macam asupan...